都说“人间最美四月天”，在这春风拂面、空气清新的阳春早晨，不去堤岸杨柳、风景怡人的月亮岛上跑上一圈，这好像都有点儿说不过去了。花了1.11小时，跑了个11.11公里，这就是一个单身跑者最独特的纪念方式。
昨晚应该是下了点春雨，这使得今天的温度降下来不少。刚看了下天气预报，早晨的气温是7-8度，风力2-3级，空气优。有这样的好天气，怪不得今天跑起来感觉是那么的轻松又舒服。
可能是因为温度较低的原因吧，今天迎面吹来的春风还是有点凉的。能感觉的到凉风一丝丝侵入进自己的身体，然后又渗透进身体里的每一个细胞，就连混乱的脑袋也被凉风给直接吹醒了。
利用这难得的思维清晰时刻，我一边慢悠悠的匀速跑着，一边思索着一些正在困扰自己的问题。跑步是对身体的锻炼，思索是次灵魂的洗礼，一举两得，我又何乐而不为？
跑步不仅仅是一次锻炼，它也是一个关注自我内心真实感受的过程。一个人只有在长距离的奔跑中，才会暂时的抛开生活中的一切琐事，把所有的注意力都放在自己的感受上。
自己的肢体累不累？呼吸是否感觉吃力？当下的生活是否还顺心？是哪些烂人破事让自己变得不再快乐？放下它们是不是可以让自己活的更轻松？...
跑步总是能让人从中受益匪浅，除了在身体方面，还有那精神层面。一个小时的奔跑，一个小时的思索，这让我比之前更加看懂了些这个世界与这个社会，更看到了自己在其中所处的位置。
感谢每一次长跑，生命不止，奔跑不息。身体与灵魂，都得在路上。因为，生命本身就是一场长跑，我们都应该尽情的去享受这个美妙的过程。
