31岁,生活教给我的9件事

31岁,生活教给我的9件事

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文 | 星言

31岁生日在东京度过。

有人说,30岁以前时间很慢,五年像是一生,30岁以后,时间飞快,五年像是五天,深以为然。

似乎昨天还和朋友们自嘲着即将破三张儿的焦躁,瞬间便时过境迁,年年岁岁尽在一眨眼。

日子快到来不及品味其中的快乐,欣喜甚至是悲痛,便被时间的齿轮碾压着,拼命地往前推进。

如果按照老黄历计算,我都三十二了。不过我还是固执地想要按照阳历年岁来计算每个生日,总觉着长大以后的日子,少过一天都不算数。

31岁,生活教给我的9件事

尽管内心还住着一个少女,但该经历的世事沧桑一点儿没少经历,该懂的人生道理也都深深埋藏在,无忧无虑皮囊下的,那颗有点疲惫的灵魂里。

照例在新的一岁到来的时候写点儿生活感悟,算是对看不见脚步的时光的一点点记录和交代。

31岁,生活教给我的9件事

孤独才是人生的常态

越长大越明白,孤独才是人生的常态,才是生活的主旋律。

没有人可以对你的生活感同身受,朋友,甚至爱人亲人都不能。别动不动就对朋友失望,再也不相信谁或者又看透了谁。

你的伤心难过绝望,都必须由自己独自消受。没有人能够一直陪着你,也不要去依赖任何人。你要做的,是在独行中自我强大,然后争取成为别人的依靠。

人生来孤单,年长后的岁月更是如此。每个人都有各自的生活,大家各有各的家庭,各有各的鸡毛蒜皮。

真正的生活也必须由你自己去经历。不要指望任何人永远理解你。

学会一个人消化理解,一个人默默蛰伏。

当你咬牙挺过各种难以逾越的内心痛苦,当你坚持走过一段孤独的长路,你会发现,一切并没有想象中的那么难。

甚至孤独最后也变成了一种美好的享受。

31岁,生活教给我的9件事

年长的自律比年轻的自律更重要

越是长大越要保持自律。很多时候30岁的自律,要比20岁更重要。

因为年轻的时候,即便不怎么锻炼,凭借青春的胶原蛋白和荷尔蒙分泌,也能让人看起来活力满满。

但长大以后,最明显的是身材的变化。不刻意加以控制,便会一发不可收拾地懈怠下去。

然后留给自己的,是永远减不掉的啤酒肚游泳圈,消失的苹果肌,和各种松懈下沉的机体。

年轻的时候熬熬夜没什么,第二天还可以该干嘛干嘛,饱饱地睡一个好觉就可以迅速恢复精力。

三十岁以后不一样,没有好的作息,你的一次熬夜可能需要一周的休息来偿还。顺带着还有怎么都去不掉的黑眼圈,和暗哑的肤色,甚至是突如其来的疾病。

保持健身和良好的作息,持续不断地对自己有要求并坚持下去,这并不容易。

年轻时不自律的代价也许可以在日后的青春里弥补,年长后不自律的后果却很可能让人遗憾终生。

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凡事不要等

以前我信奉人生需要规划,未雨绸缪、视野清晰、目标明确才是正道,后来我明白,人生是个复杂的剧本,及时行乐才是最好的安排。

再精细的未来规划,都抵不过一次命运不怀好意的修改。没有人知道,明天和意外哪个会先来。

就好像,明明计划着十一去旅行,却不想九月老公竟然检查出癌症。生活总是喜欢开突如其来的玩笑,既然如此何不把握好眼前。

以前会提前计划好一年的旅行或者消遣,然后沉浸在对未来的憧憬之中,现在则不然,想到什么恨不得立刻去做,一小时一分钟甚至一秒都不想耽搁。

喜欢的餐厅,当天就要去吃。喜欢的衣服马上就下单,喜欢的人也要赶紧表白。

生活不等人的,很多时候,当你错过了当下那股热乎劲儿,很多热烈就变成了再而衰三而竭,跌破了好几个维度,少了很多滋味。

生活最有趣的地方在于难以规划,人有时候不需要考虑太远的事情,想做的事儿千万不要等。

在我看来,即便是令人后悔的冲动之举,也要比心心念念却失之交臂的遗憾要好一万倍。

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事情未成之前不要声张

从古至今,但凡有点儿能耐的,无一不是闷声干大事儿,悄悄挣大钱的。

而且很多时候,生活中有个很邪门的定律。但凡好事儿,只要提前说出来了,和别人分享了,一般最后结果都不好,都要折在半路,或者中途打脸。

31岁,生活教给我的9件事

为了不让好事儿夭折的悲剧发生,千万管住自己的嘴,任何事儿没最终确定之前,不要到处说到处炫耀。

有了什么想法也没必要第一时间告诉别人,待一切成熟之后再公布于众更好。

没成事儿之前少嘚瑟,晚说一会儿憋不死人,但是却会给你带来真正安心的喜悦。反之亦然。

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欲望会限制人的快乐

有人问窦文涛,你最快乐的时候是什么时期,他回答说是刚去凤凰台,不出名,跟人合租,每天辛苦生活,完成一项工作就特别有成就感的时候。

而后来,越来越多人认识自己,自己手头的节目越来越多,梦想越来越大时,痛苦也随之而来。焦虑,失眠,欲望,通通随之而来了。

年轻的时候什么都不想,每天被时间和爱好推着走,回头回顾的时候反而觉得最真实天真轻松。

人从什么时候开始不快乐的?就是从有人开始关注你,从你有了点存在感,甚至是有了价值的时候。

你越来越好,越来越厉害,但你的欲望也会随之提升,当人有欲望时,不快乐便会相伴而来。

很多人怀念过去,不是怀念从前拮据的生活,而是那时候平静而安稳的内心。

少一点欲望,多一点对平凡的享受,普通人的快乐真的未必比成功人士要少。

关注自己的心,才能驾驭自己的梦。

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学着宽容,善待他人

人生不过是每日每夜每分每秒细小瞬间的总和,你的所有运气都藏在你的日常里。

遇到愤怒的时候,少一点戾气,遭遇不公时,多一分包容,很多时候,放过别人,就是在成全自己。

没有人会想到,最后逃脱连环杀人犯魔掌的人,只是因为平日里给了对方一碗粥的无心之举。没有人会知道关键时刻拯救自己的,是从前举手之劳无意帮助过的人。

人生的大智慧在于“径路窄处,留一步与人行。滋味浓时,减三分让人尝”。对人对事留有余地,就是给自己留有退路。

你要相信,你的一举一动都刻录在远方的某个云端存储中。

而我们的每一次善良,也都迟早会以出其不意的方式反馈给我们自己。

31岁,生活教给我的9件事

越长大越要保持好奇心

少年和老人最大的区别,不是身体的年轻和衰败,而是精神上的灵动和疲软。最明显的体现在好奇心上。

好奇心让人年轻,让人更深刻地感觉到自己仍存在于这个世界。

很多时候越长大越觉得对什么都不感兴趣了,或者说觉得自己看过了些人生百态,知道了些人情世故就觉得什么都没劲了。

对于很多事情都得过且过,不愿尝试,也懒得关心。这种心态并不好。

世界之大,无论你见识多广博,知识多渊博,都记得保持好奇心,保持对新鲜事物的一份冲动。

只要你还愿意去看去听去学习,愿意多问一句为什么,多尝试一次新鲜事物,你的心就永远不会变老。

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要有一种热爱,哪怕是偏执的

成年以后,想让自己过得快乐一定要有一项爱好。

这项爱好不需要多么伟大,哪怕就是玩牌或者泡澡。不需要多少人理解,哪怕有点偏执古怪都没关系。

但只要有一件事儿,能让你郁闷的时候高兴起来,在消沉的时候打起精神,在崩溃的时候重燃希望,就是好的。

31岁,生活教给我的9件事

人一旦有了热爱,心态就会变得积极。人一旦有了某一种偏好,活着便有了更多的意义。

就好像我们都希望自己父母在退休的时候可以跳跳舞,爬爬山,或者打打麻将一样。只要他们不在家无所事事呆着,有一件自己喜欢的事儿去做就好。

对于我们自己也是一样。

31岁,生活教给我的9件事

坦然接受一切

佛家的精髓在于“我接受一切”。

不是美其名曰都是最好的安排,也不是阿Q思维的自我解说,而是真正地全盘接收,所有好与不好,尤其是不好的。

接受生活中所有的不如意,接受自己也许一生只能平庸,接受自己不够漂亮或者不够聪明不够幸运,接受一切不愿接受的真相。

接受病痛,哪怕它曾经折磨你,曾经让你觉得命运不公。

很多时候,我们的焦虑和纠结,来源于我们不愿承认现实,不愿接受那些我们曾经不喜欢的人竟然过得比自己好。

接受失败,承认自己的人生不够圆满,这是一种勇气,更是对自我的一种解脱。

永远记得,人生最大的勇敢是接受。

有声图书馆

“ 这本书将带你进入你想要的人生。 ”

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-背景音乐-

《乱红》《雪绒花》《梦》

-作者-

星言,自由撰稿人。表达观点,分享生活。微博:星言说,微信公众号:星言说(ID:xingyanspeak)。十点读书经授权发布本文,转载请联系作者。

-主播-

赏新晴,十点读书签约主播。夜色阑珊之时,我给你讲一个故事,说一段心声。请关注微信公众号:听晴声(ID:sxqreading)。

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