你知道吗?2021年10月10日,是全球第30个“世界精神卫生日”。对于一个人的健康来说,保证良好的睡眠时间十分重要,但是随着生活工作节奏的加快,越来越多人患上“失眠症”。

根据世界卫生组织的调查显示,现在失眠在各个国家都很常见,比如美国,失眠的发生率在32%-50%之间。在中国,《2021年运动与睡眠白皮书》显示,全国约有3亿人存在入睡困难等问题,其中成年人的失眠占比达到38%。

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那么如何判断我们有没有失眠?上海市精神卫生中心专家表示,如果晚上感到自己入睡困难,并且发生多梦早醒现象,那就是失眠。很多人觉得失眠并没有什么,但是,身体是革命的本钱,如果睡眠不充足或睡不好,不仅会降低身体的抵抗力,甚至会患上精神类疾病。

根据智研咨询发布的《2021-2027年中国睡眠经济报告》显示,在2021年,约有80.88%的老百姓在最近6个月内有过熬夜现象,另有77.05%表示一周7天的熬夜次数在1-4次之间。为了能睡个好觉,现在有很多年轻人“依赖”于各种药物,正因为如此,由失眠带来的睡眠经济正在高速发展。

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在2020年,睡眠经济的市场规模达到3778.6亿元,专家预测,到2021年,将会提升到4173.2亿元,随着未来关于辅助睡眠产品的增多,市场规模还会进一步扩大。在行业风口上,还另外诞生了一个新的职业,甚至入选了2020年淘宝10大冷门职业之一,那就是哄睡师。

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听到“哄睡师”三个字,相信很多人都会想到小时候父母哄自己入睡的样子,其实哄睡师的工作性质就是“哄人睡觉”,只不过对象多是成年人。

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哄睡师并不是“面对面”的服务,而是基于线上平台下单,然后利用语音等功能进行服务。哄睡内容无非是聊天,唱歌,或者讲故事,讲笑话等方式,让顾客得到全身心的愉悦,从而让精神放松,达到入睡状态。

那么哄睡师的薪资如何?根据红星新闻的报道,有不少人将哄睡师当成自己的副业,有从业者表示,自己每个月只需要额外花费几个小时,月收入就能多增加2000元左右。由此可见,哄睡师的薪资确实不低,而且,很多哄睡师一般按照小时计费。

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一些刚入门的哄睡师或许时薪很低,不过,等到口碑“攒起来”,甚至成为高级或者金牌哄睡师,时薪或将达到每小时300元,如果以正常8小时的上班时长计算,一天都可以收入2400元,那么一个月收入上万块也不是“稀奇事”。但是,在哄睡师的发展过程中,通常“毁誉参半”,归根结底,是因为哄睡师工作的一些“特殊性”。

哄睡师也打“擦边球”?该叫停了!

哄睡师的工作时间基本在深夜,而且又是“一对一”,有些“别有用心”的哄睡师会给顾客透露出自己可以为其提供一些“大尺度”的服务。对此,很多人觉得“很合理”,要不然一些金牌哄睡师的时薪会那么高,难道聊聊天就可以月收上万?很难令人信服。

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对此,艾媒咨询有过调研,在参加调研的群体中,认为哄睡师在工作过程中曾经有过“擦边球”行为的占比达到50%,可见,最起码有一半的人都认为哄睡师行业存在“灰色”问题。之所以会发生这样的事情,是因为截至目前,哄睡师还不是一个受到国家“认可”的正规行业,并且也没有相应的法律法规进行约束,所以一些“擦边球”行为才如此猖狂。

最重要的是,虽然打着“哄睡”的噱头,但是真正拥有相关资质的哄睡师却“寥寥无几”,这就使得“哄睡”的性质“变味”,成了包庇“灰色生意”的“遮羞布”。

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对此,国家清网行动一直在进行中,比如与哄睡师类似服务的陪玩师,在2021年9月,就遭到了上海网信办的“约谈”,其中有一个主打陪玩的功能被永久关闭。在未来,如果可以“下单”哄睡师的平台或软件也被爆出各种“灰色交易”,未来被永久关闭也不是全无可能。

话说回来,无论是依靠药物还是“人为”哄睡都不是长久之计,想要真正 走出失眠的“困扰”,还需要改变自己的作息习惯,尽量养成早睡早起的健康睡眠时间,或是在工作之余多加运动,提高身体的免疫力,你说呢?