说说我的感受吧！
我是一名夜班的分拣员，已经连续上了一年的夜班了。
首先，作息时间和正常人的完全颠倒过来，白天睡觉，晚上工作。
白天要睡觉，要休息好，也很难抽出时间去聚会之类的，晚上又要上班，和朋友根本联系不到一个时间点，所以几乎没有什么社交，也没有朋友，只有同事。
别人上班路上还能看日出，我们是睡觉前看日出。
会觉得自己很特别，夜间工作者，和其他人不一样，对于追求独特，内向，喜欢有自己空间的朋友来讲，或许可以尝试一下。
不得不说，夜班确实是减肥的方法，比去健身房都有效，来上夜班的胖子工作三个月以上，瘦了十多斤。
我的那些同事基本都是啤酒肚，大肚子的，也就工作那几个月，肚子也没了，整个人都消瘦下去了，显得帅气许多，又能赚钱，还能减肥。
好处就是白天可以空闲下来，有事也可以去处理，晚上继续工作，丝毫不影响，特别是冬天，一觉睡到自然醒的感觉，是谁都羡慕的。
而且上夜班的工资会比白班的要多一些，至少我的收入比我所在城市的平均收入要高许多，并没有拖后腿，大多数上夜班都是因为生活所迫。
这也是让我坚持下来的一个原因，工资确实还是可以的，而且平时也没有时间去花，除了睡觉养神就是工作，一般都能存得下来。
当然，也不是所人都适合上夜班的，很少人能坚持下来，入职以来，我那个月入职的，目前也就只有我能坚持下来了，见过的新员工一批又一批，坚持下来的也就那几个。
最主要的就是上夜班对身体伤害是极大的，所以要慎重考虑。
很容易引起猝死，心脏病等等……
有一次记得差点晕倒，长期的工作使得眼睛基本都模糊了，差点看不清路，还有的就是心里，身体累，心更累。
最明显的就是脱发，每天起床一梳头，一大扎头发掉下来，从那乌黑浓密的头发，变得一眼都能看出来有几根。
也因为工作时间，一天最多两餐，长期的这种生活，也导致了身体营养不良的情况，部分头发也开始慢慢变黄。
所以现在就是又秃又黄[呆无辜][呆无辜]。
而且长期上夜班，熬夜的人，给人的一种感觉也是死气沉沉的，感觉睁不开眼睛，很累的样子，还有黑眼圈。
女生就更明显了，熬夜的生理期完全不正常，从来没有正常时间来过，不是早一星期就是迟一星期。
个人建议年轻人，还没有结婚的，为了日后的生活，尽量还是不要上夜班了，对身体的各个器官伤害实在太大。
据说长期上夜班还会影响人的容貌，老得快。爱美精致、注意养生的避雷。
夜班这份工作也不宜做太久，身体才是最重要的，健康都没了，还要钱干什么？
开心是一天，不开心也是一天，开心面对每一天的生活。
加油！打工人[奋斗]