1~2岁幼儿其主食应以米、面等谷 类食物为主,这是热量的最主要来源。 蛋白质主要来自肉、蛋、乳类和鱼类食 物。钙、铁和其他矿物质主要来自蔬 菜,部分来自动物类食物。维生素则主 要来自水果和蔬菜。这个阶段的幼儿,每日饮食中营 养素供给的要求是热量为4598 ~5016 千焦,蛋白质35~40克,维生素A 1100~1300国际单位,胡萝卜素2~2.4 毫克,B族维生素10.7毫克,维生素C 30~35毫克。