大致三步;

首先,认识调料,并且掌握调料在炒菜时添加的时间。还要知道不同品牌调料的味道。

其次,掌握原料,如炒青菜(是否绰水,绰水时是否加点油,这样会适炒出的青菜更加亮泽,还要知道绰水时间的长短等等;鱼类怎样去腥。

总之,要做到多看,多问,多学,多做。我想你会做出一手漂亮的好菜。

烹饪知识

1.拌 拌莱主要是将生料或熟料切成较小的条、块、丝、丁、片,再用调味品拌制而成。

2.炝 炝菜制法是用开水稍烫或温油锅稍炸,沥去水、油,趁热(也可晾凉视需要而定)用花椒油、花椒面为主的调料掺和稍放片刻,使味渗透即成。

  抢与拌的区别在于:

(1) 拌菜多用酱油、醋、麻油(通称三合油);炝菜多用花椒油等调料拌制。

(2)拌菜大多用生料或熟料凉拌而成;炝菜则多用熟料热拌或凉拌而成。舱菜也有生料制成如炝黄瓜等。炝菜的特点是鲜嫩、质软脆,味透爽口。

3.煎 用少量油下锅,待油热时放原料。先用急火,后转慢火,煎至两面变成金黄色,另下调料煮熟。

4.炸 先将油用旺火烧滚(也有只烧七、八成热),将食物下锅,火不宜过猛,并适时翻动,严防过老或不熟。

  通常炸成焦黄色即可,某些较大的料则需复炸。

5、炒 这是广泛使用的一种烹调方法。用少量油加热,下入原料翻炒加调料,少加或不加汤汁。炒一般用旺火热油,原料下锅后要加速翻拌,炒到半熟后加调料,断生即可起锅。

6.生炒 又称煸炒,以不挂糊为主。

  先将主料放入沸油锅中,炒至五、六成熟再放配料,后加调味品,迅速颠翻几下,断生即可。

7.爆 原料用开水悼,或用热油爆炸片刻,倒入漏勺,沥去余油,原锅中留少许油,加入调料和主料,然后倒入事先备好的汁,颠翻几下出锅,称为爆。

8.扒 扒是先用姜炝锅,再将原料(生料或蒸煮半成品)放入,添好其他调味品、汤汁后用文火烹到酥烂,最后勾芡起锅。

9.烩 将数种原料用汤和调料混合烹制成的一种汤汁菜。

10、扣 先将菜肴放在碗内配上调料,经蒸煮后,将碗倒覆在盆上,取去碗,成馒头状,如"八宝饭"的烧法。

11.熬 先在锅内加底油,烧热后(有的先用姜炮锅),阶进配料,稍炒,再加汤汁(浓汤或水量与原料相等)和调味品在文火上煮熟。适用片、块、丁、丝、条等原料。

12、焖 一般是将原料用油锅加工成半成品(或先炸一下),然后放在锅里,加少量的汤汁和适量的调味品煮开后,用微火焖烂,"黄焖"与"红焖"之别,在于制品颜色深浅不同,可用糖色来加重"红焖"的颜色。

13.火锅 将改刀的原料放入火锅内煮熟后,蘸调料食用。火锅菜是冬季最好的菜肴。

14.砂锅既是烹具又是盛器,用它烹制的菜肴别具风味,但不能炝锅。将主辅料制好后一样一样的放在锅内,加上各种调料,添上鲜汤焯烂食用。

  其特点是可以粗菜细做,质地软烂,汤味浓厚鲜香,佐料以各种调料,清淡可口,食时不腻,是大众最佳的饭菜。

15、氽汤菜 原料见开而熟。先将汤和水用旺火煮开,再投料下锅,加以调味,不勾芡,水一开即起锅。另一种氽法,是先将原料用沸水煮熟后捞出,放在盛器中,另将已调好味的滚开的鲜汤倒入盛器内一烫即成。

  此法称汤爆或水爆。

16.煮 指在沸水中煮熟食物的方法。煮菜特点是有汤有菜,口味清鲜,不勾芡,汤汁多。

17.蒸 以蒸汽为传导加热的烹调方法。它不仅用于烹制菜肴(蒸菜肴),还可用于原料的初步加工和菜肴的保温。

18.镶 是将整块或大块的原料,从中间挖空或批片。中间夹入调好的馅,然后再经过蒸、炸等的加热过程进行烹制的方法。如西红柿、青椒、油面筋、黄瓜、茄子、藕等均可为原料,镶进的馅可多种多样,一般都要经过切碎斩茸。

19.炖 将食物和清水同时下锅,放入调料,置于武火(大火)上烧开,撇去浮沫,再置文火(小火)上炖至熟烂的烹调方法,特点是质地软烂,原汁原味。

20.兜 用厚布夹着一边锅柄,用手将炒锅端离火位,将已炒熟的莱朝锅心抛几下,使之均匀,称做兜。

21.滚过 与飞水方法相同,在沸水中投入物料,略烫一下,随即捞起,旨在去掉物料异味。

22.粗粒 俗称"丁"。

23.泡油 在适当油温下,放下材料泡炸片刻(用大火)称做"热泡"或拉油;在一定的油温下,投入材料浸至仅熟,油的温度比油炸时温度低,称做"熟泡"。

24.堡 名词解:砂锅;动同解:"煮"。

25.茸 刮泥或斩成泥状。

26.老火汤 小火,煮的时间长。

27.改一刀 各种形式的切。

28.控干 滴干水或油。

29.上汤 香菇梗半杯,于草菇15克,黄豆250克,红枣15粒去核,白胡椒粒一茶匙,姜一大片,陈皮1/3个,桂圆肉一汤匙。

做法:(素菜谱中亦有介绍)

(1)红枣,臼胡椒、桂圆肉洗净。

(2)黄豆洗净,用清水浸一小时。

(3)香菇梗、草菇浸软洗净,草菇放入开水煮三分钟捞起,洗净挤于水。

  (4)水十五杯或适量煮开,放入全部用料烧开。慢火烧二至三小时,滤去渣便成上汤。上汤烧成后,待完全冷后,盛入食品袋入冰箱冷冻室急冻以便随时应用。也可以用黄豆芽净锅炒于水,加入姜及适量的水烧出味,便成快速简易的上汤了。

30.鲜汤 鲜汤有红、白两种。

  红汤是用厚菇蒂、蘑菇蒂熬制而成;自汤是用笋根或黄豆芽莱熬制而成的。