12句走心的瑜伽心得

每句话都让你热血沸腾

12段优美的瑜伽心语,每句都能打动你的心

瑜伽,于外是锻炼于内是修炼

感受内心的平静,重新塑造自我

12段优美的瑜伽心语,每句都能打动你的心

初练瑜伽,追求难度和花样

再练瑜伽,注重精准和效果

瑜伽成为习惯,喜欢呼吸和经典

重复的是体式,不同的是心境

12段优美的瑜伽心语,每句都能打动你的心

别把你能达到的看作终点

如果你能走到那里,就努力走得更远

12段优美的瑜伽心语,每句都能打动你的心

瑜伽是一个连接意识和无意识的途径

唯有当你改变无意识

你的人生才会有一个不同的意义

12段优美的瑜伽心语,每句都能打动你的心

当你看到别人的错误时

努力找找自己是否也犯了同样的错误

12段优美的瑜伽心语,每句都能打动你的心

体式深入地穿透身体的每一层

最终进入意识本身

12段优美的瑜伽心语,每句都能打动你的心

瑜伽与生活,彼此容纳

又彼此独立,都会给彼此留有空间

好让人生能够沉着转身

12段优美的瑜伽心语,每句都能打动你的心

瑜伽:前屈使人谦卑

后弯使人开放,扭转使人灵活

支撑使人坚毅,倒立使人勇敢

内心问题可以通过体式练习而改变

12段优美的瑜伽心语,每句都能打动你的心

所有的光鲜亮丽,背后都有辛苦付出

所有的现世静好,背后都是咬牙坚持

12段优美的瑜伽心语,每句都能打动你的心

没有人能代替你瑜伽时

所经历的层层磨练

没有人能抢走你挥洒汗水后

得来的健康与自信

12段优美的瑜伽心语,每句都能打动你的心

你练过的瑜伽,会刻在你的身体里

融入你的血液里,

体现在你的气质里

12段优美的瑜伽心语,每句都能打动你的心

最好的状态,每天一杯清茶

一小时瑜伽、一本好书、一个美容觉

有人疼的时候心无旁骛

没人疼的时候阳光依旧

12段优美的瑜伽心语,每句都能打动你的心

希望在最好的时间遇见了瑜伽,

因为遇见了瑜伽,

有了更美好的人生!