口腔健康是全身健康的重要组成部分，掌握正确的口腔卫生保健知识，养成良好的口腔卫生习惯，我们与您共同关注口腔健康。
龋病有那么严重么？
龋病依次破坏牙釉质、牙本质，直至穿通牙髓腔。龋病，俗称虫牙/蛀牙，在众多口腔疾病当中，龋病的发病率高居第一位。鉴于龋病极高的发病率和严重的健康破坏性，世界卫生组织（WHO）将龋病列为继癌肿、心血管疾病之后的人类第三大重点防治疾病，受到全世界广泛关注。
龋病是如何发生的？
通俗地讲，龋病是长期驻留在牙齿表面的致龋细菌，在适宜条件下分泌酸性物质，通过脱钙的方式腐蚀破坏牙齿硬组织，最终造成牙齿丧失。龋病发展过程中的浅龋，破坏主要在釉质内；中龋，破坏在牙本质浅层；深龋，破坏在牙本质深层，尚未穿通牙髓腔；深龋残冠，已引起牙髓病及根尖病；残根，存在根尖周围感染。
乳牙、恒牙都长“虫牙”么？
乳牙和恒牙均可发生龋病，致使牙体结构破坏，妨碍食物摄取，降低患者生存质量。
乳牙龋:乳牙龋坏，会影响食物摄取及恒牙胚发育。虽然龋坏的乳牙终将脱落并被恒牙替代，但不能因此忽视乳牙龋坏给儿童健康带来的不良影响，需要积极防治。
恒牙龋: 恒牙是人们终身使用的牙齿，不能替换，因此其龋坏的防治更须重视，在第一颗恒牙萌出之时，就应开始采取积极、主动的防龋措施。
俗话说“牙疼不是病，疼起来要人命”。每一个有过看牙经历的人都对这句话心有余悸。牙齿的很多疾病与人们日常生活中不良习 惯有很大关系。例如每天刷牙不足两次，每次刷牙不足三分钟；饭后不漱口，尤其是吃了水果后不漱口，水果汁和唾液一旦发生反应，对牙齿腐蚀作用更大。
碳酸饮料和甜食的过度摄入，碳酸饮料多呈酸性，能够直接腐蚀牙釉质，产生蛀牙。甜食过多不仅影响牙齿的健康，还会导致肥胖， 过多的甜食，机能消耗不了，就会转化成脂肪， 进一步影响到消化功能，使胃酸过多，引起消化不良。一些小孩子有咬手、咬铅笔等坏习惯， 会造成牙周组织损害，引起一些系统性疾病。
长期吸烟的人，牙齿呈褐黄色，菌斑堆积，牙石、软垢增多，容易造成牙龈炎和牙周炎。烟草中的尼古丁进入血液，导致牙龈血管收缩，血流减少，以致牙龈氧供和血气交换 减少，清除废物能力降低，导致牙龈保护性修复功能降低。
刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法；也是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。
选择合适的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的帮助控制牙菌斑，维护口腔健康或延长修复体的使用寿命。如果刷牙方法不适当，不但达不到刷牙的目的，反而会引起各种不良后果，最常见的是牙龈萎缩和牙齿颈部的楔状缺损。
来源： 宣武普外