每天三万步坚持一年,却因前天的腿伤戛然而止。

静静卧床,两天没出门儿,看似休息很充分,心里却乱嘈嘈的,仿佛堆满杂物的房间,再没了三万步带来的心灵澄澈。

由此,忽生感慨,古代文人为何一而再、再而三地强调门人后生:“读万卷书,行万里路”?

在此,“万卷书”就不说了,这里只谈“万里路”的奥妙。

古人之所以坚持读书与行路的结合,不仅在于万里路的强身健体,更在于它无形之中的净化心灵。

试想:为何古代那么多的游僧、侠客往往能留下了不起的名著?

就在于“万里路”的游逛既开拓了视野,感光了美景,激发了灵感,净化了心灵;同时也获得了极为丰富精彩的写作素材,以至两相结合,一旦诗文写出,就新颖奇特,博人青睐,脍炙人口,而流播后代。

说实话,这次腿受伤似乎浇灭了老傻的轻狂,三万步不仅立马被叫停,而且接下去很可能要有较大的整改,行走的里程和步数是否要大大压缩,最终由日行三万而降低到两万,甚至一万五?

但也无须避讳,只要行走里程一压缩,则必然涉及“万里路”净化心灵的效果,不仅阳光明媚、澄澈荡漾的心灵境界会受影响或淡化;就连饥肠辘辘、吃嘛嘛香的重整再造能力也势必会削弱。这一切均属正常。

不再赘述,但愿早日康复,重上征程,期待在阳光明媚、澄澈荡漾的心灵境界中而抒写像样的诗文,以便与朋友共分享!!

说说三万步的澄澈心灵——运动感悟随笔

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