站长大叔

老人

老人如何可以长寿?

  让你长寿十种小方法1。爱养花草园艺劳动能保护心血管、锻炼肌肉柔韧性等。1小时的园艺劳动相当于散步5英里(约8千米)。2。适当吃冷餐适当吃“冷餐”能增强胃肠功能,提高...